Mentaltraining im Sport in Luzern und Zug

Mentaltraining als Puzzlestück zum Erfolg! Neben der körperlichen Aktivität erkennen immer mehr Leute die mentalen Aspekte des körperlichen Wohlbefindens und mentalen Gesundheit. Im Breiten- und Gesundheitssport spielt die psychologische Vorbereitung eine zunehmend wichtige Rolle.

Tennis

Tennis Mentaltraining Luzern Zug

 

Fussball

Fussball Mentaltraining Luzern Zug

 

Laufen

Laufen Mentaltraining Luzern Zug

 

Kommen sie irgendwie nicht weiter und wollen einen weiteren Schritt in ihrem Sport machen? Egal ob Fussball, Tennis, Laufen, Eishockey und vielen weiteren Sportarten ist die psychologische Vorbereitung extrem wichtig.

Sie wollen Selbstvertrauen aufbauen und gelassener auf einen Wettkampf zugehen?

Dann kann Ihnen in folgenden Bereichen des Mentaltrainings Unterstützung angeboten werden:

  • Positives Denken aufbauen
  • Erfolge und zukünftiges Verhalten visualisieren
  • Ziele formulieren und realisieren
  • Nervosität vor wichtigen Wettkämpfen, Auftritten und Prüfungen abbauen
  • Lernen sich zu entspannen in gestressten Situationen

Durch diese Prozesse werden Sie die Möglichkeit erhalten, Ihr Selbstbewusstsein und Wohlbefinden zu steigern.

Legen Sie jetzt los mit dem Mentaltraining für Ihren Sport in Luzern, Zug und Umgebung!


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