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Deine Bedürfnisse, Wünsche und Zielsetzungen stehen beim individuellen 1:1 Training an oberster Stelle. Wir unterstützen dich auf dem Weg dein Leistungspotential zu erhöhen und langfristige spür- und sichtbare Erfolge zu erlangen. 

Dann melde dich via Formular zu einem ersten Beratungsgespräch an 

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personal fitness

TRAINING

Wähle das 1:1-Training für maximale Effizienz oder das Duo Training für mehr Spass und halbe Kosten.

 

Im Trainingszenter Swissporarena

Leichtathletikanlage Allmend

In der Natur

Bei dir zu Hause

SO FUNKTIONIERT’S:

Wir treffen uns beim Personal Training Luzern erstmals in einem unverbindlichen Probetraining und schauen uns deine Ziele, Gewohnheiten sowie Lebenssituation an. Anhand von diesen finden wir die optimale Lösung für dich. Wichtig wird dabei sein, wie viel Zeit du bereit bist zu investieren, um deinem Ziel näher zu kommen. Damit du über längere Zeit Erfolg hast, helfen wir dir Schritt für Schritt neue Gewohnheiten in dein Leben zu integrieren und passen auch immer wieder die Trainingseinheiten an. Bei jeder Lektion führen wir ein abwechslungsreiches aber genau auf deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmtes Training durch. Wir geben dir gerne jede Menge kreative Ideen und Tipps mit auf den Weg, welche du in deinen Alltag einbauen kannst.

„Eine Reise mit tausend Meilen beginnt mit einem kleinen Schritt.“ 

UNSERe preise

first steps

3 monate
12 Lektionen (je 60min)

 monatlich CHF 660 

Verteile 12 Eins-zu-Eins Lektionen innerhalb von 3 Monaten genau so, wie es dir passt. In dieser Zeit spürst du die ersten deutlichen Veränderungen an deinem Körper und Wohlbefinden.

 

Wir gestalten jedes Training individuell und erstellen dir einen personalisierten Trainingsplan.

 

Du bekommst von uns Empfehlungen und Tipps zu deiner Ernährung, welche auf deine persönlichen Ziele und Lebensstil abgestimmt sind.

feel amazing

6 monate
25 lektionen (je 60 min)

 monatlich CHF 600

Verteile 25 Eins-zu-Eins Lektionen innerhalb von 6 Monaten genau so, wie es dir passt. Wir zeigen dir, wie du innerhalb von dieser Zeit einen unglaublichen Sprung machen kannst.

 

Wir gestalten jedes Training individuell und erstellen dir abwechslungsreiche  personalisierte Trainingspläne genau nach deinem Bedarf.

 

Neben Tipps und Tricks geben wir dir ein Ernährungskonzept mit auf dem Weg, welches auf deine persönlichen Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt ist. In regelmässigen Checks stellen wir sicher, dass du jederzeit auf dem richtigen Weg bist, dich gesund zu ernähren und deine Ziele zu erreichen. 

new lifestyle

12 monate
52 lektionen (60 min)

monatlich CHF 580

Verteile 52 Eins-zu-Eins Lektionen innerhalb von einem Jahr genau so, wie es dir passt. Wir begleiten dich dabei auf dem Weg zu deinem ultimativen Traum(körper) und zu der besten Version deiner Selbst.

 

Wir gestalten jedes Training individuell und erstellen dir abwechslungsreiche  personalisierte Trainingspläne und Routinen für den Alltag mit 100 % Fokus auf dein Traumziel.

 

Neben Tipps und Tricks erhältst du von uns ein individuelles Ernährungskonzept, welches auf deine persönlichen Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt ist. In regelmässigen Checks stellen wir sicher, dass du jederzeit auf dem richtigen Weg bist, dich gesund zu ernähren und das Beste aus dir herauszuholen. Wir geben dir auch gezielte Empfehlungen für weitere Lebensphasen mit auf den Weg. 

Zusätzlich bekommst du von uns Sportutensilien im Wert von CHF 150 für maximal effektive Trainings zuhause.

 
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