Ihr Personal Trainer Team in Luzern und Zug

Mentaltraining im Sport

Personal Trainer Luzern Philipp Bisang

Personal Trainer Philipp Bisang

Dank Personal Training schneller und motivierter Ihr persönliches Fitness-Ziel erreichen.

 

- Zuhause oder im Trainingszentrum trainieren -

 

...Steigern Sie  Ihr tägliches Wohlbefinden durch ein Personal Training mit hoher Bewegungsqualität.

Das Training wird an folgenden Orten und Umgebung angeboten: Luzern, Kriens, Emmen, Horw, Littau, Malters, Wolhusen, Rothenburg, Sempach, Neuenkirch, Sursee, Hergiswil, Stans, Hochdorf, Adligenswil, Meggen, Küssnacht, Ebikon, Gisikon, Rotkreuz, Zug, Cham

Training

Personal Training

Personal Trainer mit Frau

Trainieren Sie effizienter und motivierter mit mir als Personal Trainer.

Erreichen Sie Ihr Ziel schneller dank individuellen Trainingsplänen

Rücken

Rückentraining

Beschwerdefrei durch den Alltag

Weniger Rückenschmerzen dank gezielten Übungen.

Beugen Sie vor oder lindern Sie Ihre Schmerzen indem Sie mit gezielten Übungen Ihren Rücken stärken.  

Ernährung

Ernährung und Abnehmen

Brokkoli, ein grüner Smoothie, Gurken, Salat und ein Apfel

Genauso wichtig wie regelmässiges Training ist auch die richtige Ernährung.
Ich geben Ihnen Tipps wie Sie dank ausgewogener Ernährung Ihre Trainingsziele schneller erreichen. 

Mental

Mentaltraining im Sport

Sport Mentaltraining Luzern Zug

Dank dem Mentaltraining können Sie Ihre Leistung auch an wichtigen Wettkämpfen abrufen.

Faszien

Faszientraining

Faszientraining mit Philipp Bisang

Das gezielte Training des Bindegewebes (Faszien) stabilisiert den Körper und hilft Unfälle vorzubeugen. 

Functional

Funktionelles Training

Mann in Stadtpark macht Übungen

Beim "Functional Training" werden mehrere Muskel- und Gelenksgruppen gleichzeitig gestärkt, was Ihre Beweglichkeit und die Körperbalance verbessert. 

Die wichtigsten Vorteile eines Personal Trainers auf einen Blick:

 

Trainingsort ist flexibel bei Ihnen zu Hause, im Büro oder im Talentförderungszentrum Luzern

schnellere Fortschritte durch persönliche Betreuung und Unterstützung

keine unnötigen Zeitverluste

falsche Bewegungsmuster werden ausgemerzt

Motivation zu mehr Bewegung im Leben

personal-trainer-luzern-vorteile-nutzen-training

Dank einem Personal Trainer zu mehr Lebenszufriedenheit

Auf die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden zu achten, sind aus meiner Sicht heutzutage kaum wegzudenken. In der Realität sieht es oft so aus, dass man 40-50 Stunden pro Woche arbeitet und keine Zeit und Motivation für Sport, Fitness, eine gesunde Ernährung und Bewegung findet. Deshalb werde ich Sie dabei unterstützen eine ganzheitliche Lösung für diese "Probleme" zu finden.

"Nichts spornt mich mehr an als drei Worte: Das geht nicht! Wenn ich das höre, tue ich alles, um das Unmögliche möglich zu machen." - Harald Zindler

Philipp Bisang, Ihr Personal Trainer in der Umgebung Luzern und Zug begleitet Sie gerne auf Ihrem Weg zu Ihren individuellen Zielen. Somit können Sie sich auf Fitnesstrainings freuen, welche auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ihren Fitnesszustand abgestimmt sind. Ich freue mich gemeinsam mit Ihnen zu starten!

kostenloses-probetraining-personal-training-luzern

Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Probetraining.

Ich freue mich Sie und Ihre Fitness-Ziele kennen zu lernen.